Статья предлагает несколько упражнений для снятия боли в разных частях тела. Для болей в сердце рекомендуется лечь на кровать и выполнить несколько простых движений. Для головной боли предлагается тибетская гимнастика, включающая массаж головы и лица, а также упражнения для глаз и ушей.